中医调理
2019-03-17不同的人选不同种类,有助养生
不同的人选不同种类,有助养生 紫薯、红薯、白薯是常见的薯类,总得来说这三种薯类的营养价值相差无几,基本上都含有膳食纤维、果胶,具有预防便秘、润肠通便等作用,脂肪含量比较低,热量也不高,饱腹感比较强,是...
2019-03-17多囊要调理多久才能来月经
多囊要调理多久才能来月经 昨晚快休息的时候,有个患者总是在重复的问我,要调理多长时间才能来月经,才能怀孕?这种着急的心情能理解,要知道,多囊卵巢月经不规律和不孕不是一两天就会得的,所以恢复也不是吃几天...
2019-03-17失眠喝汤调理也要“对症”
失眠喝汤调理也要对症 睡觉不安喝什么汤? 睡眠是一个老大难的问题,其实并不那么容易解决。因为它蛮复杂的,关系到好几个方面。例如吃太饱容易睡不安稳,中医有云:胃不和则卧不安,所以如果是积食引起的睡眠不安稳...
2019-03-17有痤疮怎么办?中药调理更安全
有痤疮怎么办?中药调理更安全 中医对于调理我们的痤疮是很有效的,而且是非常安全的,因为很多人的脸上长痤疮发现其实非常,而且对我们的皮肤影响也是很大的。所以说呢,应该要考虑到怎么样能够减少这些疾病,或者...
2019-03-17气血双亏不用急,泡黄芪喝
气血双亏不用急,泡黄芪喝 气血亏的时候呢,该怎么做这个事很多人都觉得应该要注意的,首先呢,我们的身体如果真的出现这种情况现象,那么就应该要知道,如何去应对,如何能够让我们自己的一个身体变得更好更强壮,...
2019-03-16这些被老中医视为珍宝的野菜
这些被老中医视为珍宝的野菜 春生万物,万物复苏,春天踏青吃野菜正当季,其中,很多不起眼的野菜,可正是我们中医的得力干将呢! 艾草温经通络 艾草,作为一种传统而又有效的草本植物,可做菜可用药,有着医草的美...
2019-03-16女人要多做这些部位的调理!
女人要多做这些部位的调理! 腰部护理 腰 是人体的带脉区 ,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,穿衣服没型。 腰是督脉和任脉经...
2019-03-16具体的调理脾胃的方法
具体的调理脾胃的方法 脾胃虚弱的人往往比较瘦弱、容易生病,脾胃虚弱作为一种非常常见的症状,病发原因很多,常见的就有脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等。脾胃虚弱主要是因为脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能...
2019-03-16气虚想调理身体中医开了这些方子
气虚想调理身体中医开了这些方子 生活中有的人一受凉就感冒,而且感冒还反反复复,老不见好。这在中医看来这类人大多属于气虚体质。气虚体质的人具有哪点?这种体质生活中应该如何调理呢?让我们来看看文章吧,文章...
2019-03-16想调理身体,老中医开了这些方子
想调理身体,老中医开了这些方子 生活中有的人一受凉就感冒,而且感冒还反反复复,老不见好。这在中医看来这类人大多属于气虚体质。气虚体质的人具有哪点?这种体质生活中应该如何调理呢?让我们来看看文章吧,文章...

名人养生

饮食养生
  • 养生这些水果千万别忘了吃
  • 养生要趁早,懂得养生的人
  • 饭后这样做养生效果翻倍!
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