中医调理
2018-12-14国际养生班雨林能量禅修
国际养生班雨林能量禅修 2018年11月15日,七仙岭君澜度假酒店迎来一批来自欧洲26个国家的130多位客人。来自各国的客人均是形神庄国际养生团学员,进行为期一个月的中国传统养生课程学习。国际养生团于2015起至今已第...
2018-12-144类胖人最适合中医调理!
4类胖人最适合中医调理! 吃减肥药、节食、健身、跑步爱美、希望体态健康的人为了减肥尝试了不少方法,但很多却收效甚微,这可能是没有对症造成的。 下面四类胖人适合中医调理,通过辨证施治,事半功倍! 第一类:大...
2018-12-13中年如何养生,这7个方法最有效
中年如何养生,这7个方法最有效! 中年女性生活节奏 快、工作负荷重、 精神压力大,烦闷急 躁,火气上扬,易耗伤 元气和津液。河南省 中医院脑病科二区主 任孟毅提醒中年女性 注重养生,推荐两粥 两汤作为药膳来补充...
2018-12-13中医体质辨识及调养方法
中医体质辨识及调养方法 什么是体质? 体质是指人体自身的质量,是由先天遗传和后天养护决定。先天我们无法选择,后天可以通过悉心调养去改变。 常见体质分型:体质可分为九种基本类型,即平和质、气虚质、阳虚质、...
2018-12-12男人如何养生,几种美食不可错过
男人如何养生,几种美食不可错过 大家都知道,生活中女人是非常心细的,而且非常注意养生。她们养生的目的除了让自己更加健康之外,也是想让自己的容颜看上去更加年轻更加漂亮。其实作为男人也应该注意养生,不仅能...
2018-12-12教你几招调理身体恢复元气
教你几招调理身体恢复元气 血气不足是中医里的概念,通常我们都认为气血不足的表现就是皮肤变差,然而气血不足的影响远不止使皮肤变差这么简单。今天,人民网科普中国就跟您聊聊气血不足那些事儿。 首先,引起女性气...
2018-12-11大雪过后,进入养生“黄金期”
大雪过后,进入养生黄金期 多吃三种食物 ① 桂圆暖心 寒冷的天气特别容易伤阳气,因此大雪期间应养阳,通过节气养阳暖心,促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品,建议经常在家炖些桂圆粥。 ② 红枣护肝 大雪节气,阴...
2018-12-11冬天痛经加重,女生们该怎样调理
冬天痛经加重,女生们该怎样调理 痛经对于女性朋友来说真是一件痛苦的事,遇着天冷又疼痛,更是苦不堪言。冬天里如何调理痛经?来看看中医师的建议吧! 中医理论认为,经血遇热则行,遇寒则凝,会造成经痛的原因是体...
2018-12-10推荐4款花茶来养生调理
推荐4款花茶来养生调理 女性内分泌失调是很常见的症状,而引起这一症状的原因很多,包括日常生活中过度节食、长期熬夜、睡眠不充足等。当女性内分泌失调的时候,皮肤状况就会受到影响,长痘痘、长斑、长皱纹都是内分...
2018-12-10迎来初雪,适当调养温暖过冬
迎来初雪,适当调养温暖过冬 昨天下午,杭州临安已经开始下雪。根据杭州市气象台发布的降温报告显示,今天杭城平均降温幅度可达8~10度,北方的冷空气来势汹汹!随着大雪节气来到,冬天真的是有样子了! 大雪是农历二十...

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