运动养生
2019-07-14夏季如何“养生”?5个建议听一
夏季如何养生?5个建议听一听 夏天是一年中最热的季节,虽然出汗燥热让人并不好受,但是夏天却可以说是最适合养生的季节,由于夏季天气的特殊性,也会增加患上疾病的可能性,但是对比来讲,抓住夏天这个季节,有目的...
2019-07-14以跑步为主,健身为辅的人
以跑步为主,健身为辅的人 许多人对健身增肌有偏见,他们认为肌肉锻炼只是一种表面现象,对身体健康没有任何实质性的帮助。相反,他们认为跑步训练才是王道。然而,大多数健美运动员都选择忽略这些理论,仍然为了增...
2019-07-14青岛蓝谷将建全国首家“营养保健
6月30日上午,青岛蓝谷管理局与山东营养保健品行业协会战略合作框架协议签约仪式在港中旅举行,双方就成立中国(青岛)营养保健食品展销中心达成合作。青岛市政府...
2019-07-14北岭山社区举办口腔保健科普知识
为加强社区老年人对口腔疾病的保健意识,增加牙病防治知识,海伦路街道北岭山社区特邀青岛新都口腔医院为社区老年人带来了精彩的口腔保健科普知识讲座。 讲座现...
2019-07-14跑步抽筋的人,试着这样做
跑步抽筋的人,试着这样做 在现如今的运动养生问题上面,其实每一个人可能会坚持的东西都是不一样,就比如说跑步抽筋的人们的话呢,就是试着这样做的时候,也许就是快结婚了。而且经常重要做的时候的话,就是会变得...
2019-07-14坚持晨跑的人有哪些变化?
坚持晨跑的人有哪些变化? 每天早晨起来之后运动是非常重要的一个环节,能够去真正坚持拥堵的时候,就是可以把很多事情做得很好的。其实也就是一种坚持晨跑的习惯,在起来之后的话能够去喝一杯热水,然后就去晨跑的...
2019-07-14盘石卫生院糖尿病健康知识学习
水母网07月11日讯(通讯员 王永红) 随着经济的发展,生活方式的改变和老龄化的加速,高血压、糖尿...
2019-07-14邹平临池中心卫生院开展健康知识
近日,邹平市临池中心卫生院健康巡诊的医护人员顶着夏日的酷暑高温来到大洞村,为村民开展了一次健康知识宣讲活动。,邹平临池中心卫生院开展健康知识宣讲活动...
2019-07-14你不爱跑步,也该多运动
你不爱跑步,也该多运动 我相信很多像我这样的人对跑步不太感兴趣,但是为了他们自己的健康,他们仍然需要咬着牙拼命跑。对于那些还没有连续跑步的人来说,他们可能更关心能跑多长时间来达到预期的效果。 从最初用四...
2019-07-14广东医界大咖教你科学诊治健身和
新快报官方网站,手机部落,人人做记者...

名人养生

饮食养生
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