疾病预防
2019-03-24长期吃辛辣食物容易致眼膜炎
长期吃辛辣食物容易致眼膜炎 眼睛对我们的很重要,但为人们却对自已的眼睛不是那么在乎。最主要的,还有我们平时吃的一些食物甚至蔬菜,却有着不为人知的对眼部的伤害症状。到底是什么样的食物,食用过多,会对眼睛...
2019-03-24中医教你全新养生法,效果惊人!
人们最喜欢的姿势是什么?不是躺着,也不是坐着,而是蹲着。所有婴儿在母体中都保持着这个姿势,它让我们的身体放松,又能获得安全感。只要蹲的方式正确、幅度恰当,各种蹲姿都可以对身体起到养生的效果。 蹲一蹲,...
2019-03-24MIND饮食模式可助预防痴呆症
MIND饮食模式可助预防痴呆症 澳大利亚一项新研究显示,长期坚持以绿叶蔬菜、鱼类、谷物等食物为主的MIND饮食,有助于保护老年人的记忆、预防痴呆症。研究成果已发表在美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志上。 MIND饮食...
2019-03-24预防乳腺结节生活中该怎么做?
预防乳腺结节生活中该怎么做? 对于40岁以上的女性朋友来说,很容易会出现乳腺结节的现象,其实这主要就是因为自身的内分泌、基因以及生活习惯等等有关。那么,40岁以后的女性想要预防乳腺结节,需要做到哪些方面呢?...
2019-03-24哪些不良习惯和颈椎病有关?
哪些不良习惯和颈椎病有关? 身体的站姿、坐姿、走姿以及睡姿都属于体态,体态能够侧面看出一个人健康状况。一些生活不良习惯不仅影响体态,还可以引发疾病比如颈椎...
2019-03-24天冷了,为什么都说要预防感冒
天冷了,为什么都说要预防感冒 如果要说天气冷了之后的话,那么随时都是有可能会感冒的,特别是在充电的时候的话,可能感冒几率还是更加大一点的。另外在这个季节的时候的话,就是可以考虑到日夜温差都是比较大的。...
2019-03-24预防疾病不要光靠疫苗,会失望的
预防疾病不要光靠疫苗,会失望的 在预防疾病的时候的话,要注意到该如何去做才行呢,也许有一些人就是感觉到自己已经是打了疫苗了,那么也就是没有关系了。其实对于疫苗来说的话,千万不要过于太神奇了,也是不要太...
2019-03-23喝醋可以养生还能防治流感?
喝醋可以养生还能防治流感? 过日子开门七件事,柴米油盐酱醋茶,说的是醋在日常生活中的重要性,但有人认为,醋可以帮助人体消化,补充人体所需的各种营养成分,多喝醋饮料可调节人体酸碱平衡,增强人体抵抗力。醋...
2019-03-23常吃这3种食物,有助净化血管
常吃这3种食物,有助净化血管 血液是人体中重要的运载工具,能够帮助人体输送养分,保持机体的正常运转。但由于生活和工作的压力。很多人会忽视日常生活中对血液的养护,从而引发健康问题。随着年龄的增长,我们人体...
2019-03-23预防心脑血管疾病,从调节肠道菌
预防心脑血管疾病,从调节肠道菌群开始! 肠道菌群对于我们的心血管健康有重要影响。心血管疾病的诸多危险因素,如高脂血症、肥胖、2型糖尿病和高血压均与肠道菌群失调密切相关,所以我们平时要对维持肠道菌群平衡多...

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