疾病预防
2018-11-29冬天来了,养生的时候也到了
冬天来了,养生的时候也到了 冬天是温补养生的季节,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极地进行养生,这样身体才会越来越好。今天我们来说几个很容易让人忽略的问题。 1.补养食用肉类和干果 冬天可以适当的...
2018-11-29适量的饮酒,可以预防多种疾病
适量的饮酒,可以预防多种疾病 老话说得好:酒逢知己,千杯少。酒在我们逢年过节的时候是必不可少的一个东西,或者是朋友聚会的时候都少不了一个环节。虽然适量的饮酒有益身体健康,但是饮酒过度会对我们的身体产生...
2018-11-28促进小朋友身心健康发展
促进小朋友身心健康发展 2018年9月26日,冯喆叔叔带领孩子们来到体操训练馆和他们进行了亲切地交谈,并给他戴上了鲜艳的红领巾,促进小朋友身心健康发展,红扑扑的脸上满是惊喜,(赖波 李胤) , 为了更好的实施阳...
2018-11-28经常吃醋能 预防骨质疏松
经常吃醋能 预防骨质疏松 骨质疏松是一种常见疾病,而造成骨质疏松的原因有很多,其中包括饮食不合理。有人认为,吃醋是造成骨质疏松的重要原因之一。那么,事实真的是这样吗? 首先,我们要了解什么是骨质疏松。骨...
2018-11-27体养生好,坚持“慢跑”运动
体养生好,坚持慢跑运动 随着我们生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重养生方面的健康,身体的健康就是最大的本钱,有的人选择每天早上起床后,都会去自己家附近的公园跑道上去慢跑锻炼,而慢跑也是一种非常好...
2018-11-27六类疾病高发 做好预防轻松过冬
六类疾病高发 做好预防轻松过冬 进入冬季,冷空气频繁,气温出现了断崖式下降,一些疾病容易高发,总结了冬季高发的一些疾病,希望大家能做好预防。 呼吸系统疾病:流感、哮喘、腮腺炎 进入冬季,气温不断下降,人室...
2018-11-26养生市场的乱象已成社会公害
养生市场的乱象已成社会公害 酸性体质易诱发癌症、亚健康人体呈酸性、调节身体酸碱平衡、碱性食物有利健康这些伪科学理论的始作俑者,是美国的罗伯特扬 (Robert O . Youn g) ,一位假冒的营养学硕士、生物化学博士...
2018-11-26冬季温度较低,流感要怎么预防呢
冬季温度较低,流感要怎么预防呢? 冬季温度较低,流感要怎么预防呢?不妨试试这3种方法! 冬季温度较低,流感要怎么预防呢?不妨试试这3种方法! 1、药物预防 其实药物预防对于生活中一些疾病来说是比较常用的,那...
2018-11-25你知道运动后该如何补水吗?
你知道运动后该如何补水吗? 剧烈活动后,正确补水可有效帮助身体维持机能,但补水错了,身体可能受到损伤。 太多太猛伤身体。 运动后一次性快速大量喝水,血液浓度迅速稀释,会给心脏带来巨大负担。尤其刚运动后,...
2018-11-25怎样预防血糖偏高更有效
怎样预防血糖偏高更有效 对于糖尿病患者来说,血糖偏高可能是最让糖友头疼的一件事,生活中怎么稳糖是必须要掌握的,靠药物等方式去控制血糖不是长久之计,为了各位糖友的身体健康,掌握一定的生活习惯,饮食习惯等...

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