饮食养生
2019-05-18胆固醇太高的人不能吃鱿鱼
胆固醇太高的人不能吃鱿鱼 有什么问题对于现在都是非常重要,能够在这款搭配好了之后呢,就是有一个很好的养生条件的这件事情对于每一个人来说都应该清楚。但是这里要注意到有一些人在饮食方面的话,就是有一些忌讳...
2019-05-17每次瘦身运动后要补充这些
每次瘦身运动后要补充这些 运动减肥可谓是一项最科学、最有效的减肥方式,生活中有很多人为了让自己的体重保持在正常范围内,经常通过运动来减肥。但是,很多人都以为在运动后不能摄入糖,如果摄入糖分会让脂肪重新...
2019-05-173个红枣食疗方教给你,吃对了更
3个红枣食疗方教给你,吃对了更健康 红枣是生活中少不了的一种药食同源食物,红枣最为人熟知的养生特点就是含有丰富的维生素C,还有补血的功效。 红枣的养生功效 红枣可以提高人体免疫力,提高身体的防病能力,红枣...
2019-05-17已控制饮食,为何胆固醇还高
已控制饮食,为何胆固醇还高 血液中胆固醇过高,沉淀在血管壁时,容易出现动脉粥样硬化。很多人在体检时发现胆固醇过高,首先想到通过控制饮食来改善。但是,如此一段时间后,他们往往发现,胆固醇仍然还是较高。 这...
2019-05-17肿瘤患者应高脂肪低碳水化合物饮
肿瘤患者应高脂肪低碳水化合物饮食 5月的第三周为全民营养周,天津市肿瘤医院开展的一项调查显示,肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%,常规饮食下仍有九成以上肿瘤患者蛋白质摄入不足。 随着肿瘤发病率的不断攀升...
2019-05-17女性推荐常吃3种食物,美容养生
女性推荐常吃3种食物,美容养生 女性推荐常吃3种食物,美容养生、延缓衰老,好处多多! 1、丝瓜 丝瓜是我们在桌子上很常见的一道菜,具有极高的营养价值,可以帮助女性调理月经不调,尤其的对女性的月经紊乱有很好的...
2019-05-17熬夜的人吃哪些食物更养生
熬夜的人吃哪些食物更养生 在现在也是养生问题上面,其实都是非常重要的一个关键时刻,也就是可以考虑到这些做法都是比较好的,也就是应该去认真面对的。就比如说对于现在这些个熬夜的人来说,它到底是哪些食物是比...
2019-05-17调经应该要吃什么食物有益健康
调经应该要吃什么食物有益健康 在面对现在养生问题上面,就是要注意到饮食的重要性的,也就是应该考虑一下,在现在吃东西的时候,他都能够去做到的,或者说能够去考虑到这些不同的东西的时候,饮食问题上面就是会造...
2019-05-16适合夏季祛湿养生粥都有哪些?
适合夏季祛湿养生粥都有哪些? 现在进入了夏季,湿气重而且天气闷热,在此阶段要预防湿邪入侵,可以通过饮食的方式达到祛湿的功效,推荐4款祛湿养生粥来消除水肿,避免湿气过重。 适合夏季的祛湿养生粥 1、扁豆红枣...
2019-05-16它才是夏天养生豆,拔除湿气、击
它才是夏天养生豆,拔除湿气、击退癌细胞! 一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到白扁豆。 毫不夸张地说,白扁豆才是真正的夏天第一豆,它祛湿赛薏米,补肾赛芝麻,是天然的胰...

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