饮食养生
2019-03-20春分养生吃“三种香”,杀菌消炎
春分养生吃三种香,杀菌消炎 春天变暖的脚步很快,好像才下了几场大雪,一转眼树叶全都冒出了绿色的嫩芽。不经意间春分节气就到了,所谓春分秋分,昼夜平分,春分节气是和秋分相对于的春季节气。 春分节气之后雨水会...
2019-03-20常吃隔夜菜患癌几率高
常吃隔夜菜患癌几率高 吃隔夜菜这个对于很多人来说都是有的一种习惯,但是大家也知道隔夜菜吃多了,肯定会让我们的身体造成一定影响,甚至让大家看到,其实隔夜菜这个对于我们来说的行为。在我们的身体里面,会沉淀...
2019-03-19春季食疗养生适合吃哪些食物?
春季食疗养生适合吃哪些食物? 食疗养生法简称食养,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康的一种养生方法,也就是通过吃来对我们的身体进行保养。食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的...
2019-03-19有孕时,这4种食物尽量要少吃
有孕时,这4种食物尽量要少吃 女性肚子里有了小生命,当上了准妈妈之后,吃进去的食物就不再是自己吸收了。这时是一个人在吃,孕妈和孩子两个人一起吸收。因此,孕期女性都需要补身体。因为妊娠的生理性变化,有很多...
2019-03-19春季饮食养生讲究多!
春季饮食养生讲究多! 春季要顺时养生 中医讲究顺时养生,春天的时候正是万物丛生之时,在中医古籍《素问》中提到:春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣这个季节是气候由寒转温,大自然中万物复苏、草木萌生之际,顺时养...
2019-03-19教你如何进行食补养生恢复!
教你如何进行食补养生恢复! 食疗药膳是在中医学、营养学理论指导下,需要严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配,寓医于食,才能将食物赋以药用,药借食力,食助药威,以致有较高的营养价值,又可防...
2019-03-19五个误区,让你肉肉长得比胎儿快
五个误区,让你肉肉长得比胎儿快 一个大学同学,前几天生了孩子,给我发过来的照片吓我一跳,她的大脸占满了屏幕,孩子却是小小的一只,听说她孕期体重飙升了50斤,总觉得他会生个巨大儿,不然起码也得七斤多吧,谁...
2019-03-19想吃春菜,不如先来认识下它们吧
想吃春菜,不如先来认识下它们吧 春天要吃,春天里该有的菜那么像这种春芽,还有就是其他的一些菜都是可以让我们自己保持这样的一个健康,让我们的身体会更好,所以大家都觉得在春天一定要吃这些菜才是最好的。当然...
2019-03-19吃了会真瘦的10种食物
吃了会真瘦的10种食物 瘦身是很多女孩子都最大梦想,但是在瘦身这件事情上,究竟怎么样能够让我们感觉到它的好处,或者究竟怎么样能够让大家发现,其实这个是有用的,但是很多人都是在关注着。实际上最受伤这个事情...
2019-03-18中医食疗养生的9个方法
中医食疗养生的9个方法 大蒜:解油腻,助消化。 挑选新鲜饱满的大蒜,去掉外皮,放到干净、无油、无水的玻璃瓶里。然后倒一些陈醋、盖过大蒜。盖好密封,放置两周后,颜色慢慢变绿,类似腊八蒜,直接吃或者当做配粥...

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