饮食养生
2018-11-21膳食养生:这些食物是首选!
膳食养生:这些食物是首选! 春季天气冷暖频繁交替、潮湿,所以需要特别的注意保暖和进补。春天也是一个非常适合养生的时节,春天养生最重要的就是饮食了,那么春季吃什么食物好呢? 蜂蜜 蜂蜜在我们日常生活中的作...
2018-11-20这些养生知识都是骗人的
这些养生知识都是骗人的 现在越来越多的人开始重视身体健康,并把治未病和养生放在首要位置,力求通过日常养护达到促进身体健康的作用。但是,我们一般接收到的养生信息大多来源于网络,信息传播者多而杂,这也就造成养生...
2018-11-20喝柠檬水的10大养生功效
喝柠檬水的10大养生功效 柠檬是很多女性喜爱的一种水果,并且营养价值高,很多女性用柠檬泡水喝,用来美白减肥,而除此之外,柠檬对于一些疾病还有预防作用,下面就让我们来看看柠檬泡水的养生功效 1、提高免疫力 柠...
2018-11-19几个养生小妙招分享给大家
几个养生小妙招分享给大家 几个养生小妙招分享给大家,为了身体健康,每个人都应该看一看!说到养生,方法是层出不穷,但是小编以为都是为了自己的身体健康。下面几个养生的方法,分享给大家! 一、血是女人的根本,...
2018-11-19萝卜7种食疗方,冬季养生推荐
萝卜7种食疗方,冬季养生推荐 萝卜古名芦葩,后称莱菔,近代俗称萝卜。各地皆有出产,品种极多,白萝卜最多,红色、黄色、青色较少。 各色萝卜营养价值皆较高,含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E。其...
2018-11-18男人到底靠什么保健养生
男人到底靠什么保健养生 男人尽量做好身体保健养生的工作,平时尽量少吃肥肉,经常吃肥肉会影响到人体的健康,而且会导致男人变得越来越虚弱,男人应该要少吃一些黄豆,最好少吃一些豆腐,则会影响到男人荷尔蒙的分...
2018-11-184款养生汤调经又补血
4款养生汤调经又补血 女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。 因此,补血调经对女人来说,是刻不容缓的事情。下面,就为你推...
2018-11-17热水泡脚是养生,还是慢性自杀?
热水泡脚是养生,还是慢性自杀? 大家都很喜欢热水泡脚,因为这是很多人的养生理念。泡脚活血化瘀,是最普遍的说法。但是,对于血管疾病患者,泡脚带来的却是病情加重或恶化,甚至是灾难。究竟是怎么回事?! 泡脚为...
2018-11-17冬季喝什么粥才最养生
冬季喝什么粥才最养生 桂圆莲子粥:桂圆肉性温味甘、补血安神,莲子性平味甘、补脾益肾,红枣性平味甘、补益脾胃,糯米性温味甘、补中益气,这道粥最适合那些常失眠的人食用了。 山药枸杞粥:枸杞补血明目,山药可促进食欲...
2018-11-16养生保健要从“肠”计议了
养生保健要从肠计议了 据统计,在我国18周岁以上人群中,肛肠疾病的发病率高达50.1%,远高于一般常见疾病,但肛肠疾病患者的认知率只有48.1%,就诊率仅有28%。因此,未必所有人都有肛肠问题,但它值得所有人去关注。...

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