饮食养生
2019-05-10拥有美容养生功效的养颜西红柿!
拥有美容养生功效的养颜西红柿! 其实在生活中我们都知道很多女性朋友们都特别希望自己的皮肤变得越来越干净的,尤其是对这个西红柿在生活中,大家也是非常的熟悉,因为这个里边那些维生素也是非常多的,因为经常吃...
2019-05-10防治肿瘤 饮食保持四大原则
防治肿瘤 饮食保持四大原则 癌、肿瘤、恶性肿瘤几乎人人闻之色变,总是怀疑自己的一餐一食一饮不当,招来恶疾。 专业营养师指出,这一想法并非没有道理,比如现代人各种维生素和矿物质的摄入普遍缺乏,被认为可能是...
2019-05-10初夏养生 厨房“三宝”有妙用
初夏养生 厨房三宝有妙用 医学指导/广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任医师郑艳华 今年立夏日,广州地区的气温居然低过去年的立冬日,季节倒挂,与近期密集的阵雨、暴雨密切相关。虽然这两天雨势明显减弱...
2019-05-10天热要防暑,推荐夏季早餐养生粥
天热要防暑,推荐夏季早餐养生粥 过了立夏,炎热的夏季就来到了,天热,还需要防暑,南方夏季炎热又多雨潮湿,须多吃一些 清热利湿的食物。夏季天热要防暑,推荐一道夏季养生粥,既可佐餐食用,又能清暑利湿。要做给...
2019-05-10饮食清淡可以保护血管
饮食清淡可以保护血管 在养生的问题上面都是可以考虑到生活当中的各种习惯都是非常重要的,这件事情的话呢,对于每个人来说都是可以尝试一下之后才行的。就比如说现在就像这样的一个饮食清淡问题的话呢,就是可以保...
2019-05-10女人常吃3种食物可以保护好卵巢
女人常吃3种食物可以保护好卵巢 在饮食方面有所改变的时候的话,就是可以让养生能够解决的很好的,在现在的话呢,就是可以看得到,女人来说的话呢,经常吃这三种食物的时候都是可以保护好卵巢的。而且在平时的时候,...
2019-05-09患有高血压的人一定要注意!
患有高血压的人一定要注意! 现在我们都知道高血压是一种常见的慢性疾病,而且多出现中老年人身上。如果平时没有控制好血压,血压持续升高的情况下,非常容易导致身体受到损伤,甚至是血管破裂出血。因此高血压患者...
2019-05-09气血双补食物调养---鸡肉
气血双补食物调养---鸡肉 对于调养身体,补气血固然重要,主动调养气血是好事,但是要分清自己是什么体质,是哪个内脏虚,在哪个季节等。每个人的体质不同,气血水平不同,补的程度也不同,如果补得太过反而伤害身体...
2019-05-09口腔溃疡食疗大法是什么
口腔溃疡食疗大法是什么 记得有位居士找到我,说口腔溃疡经常起,而且还是左右对称的起。医生说是缺维生素B2和锌,但是吃了维生素B2和锌的药片,仍然不行,疼的呀连吃个西红柿都被酸蛰的疼。问吃啥东西能缓解口腔溃...
2019-05-09夏季养生先养心,1防、2少、3多
夏季养生先养心,1防、2少、3多要是做到 心脏与夏季的关系非常密切。按照中医五行理论,夏季属火,对应的脏腑为心。也就是我们常说的心火,所以,养心成为夏季保健的关键,具体注意以下几点。 夏天心脏最怕你聚餐、...

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