饮食养生
2019-01-243种植物泡水喝,养肝又治脾!
3种植物泡水喝,养肝又治脾! 关于养生,现在的人们越来越重视了,随着时代的发展和进步,各种新兴事物层出不穷,人们的生活条件也随之提高,无论是吃喝穿戴,还是出行,都比前繁琐了不少,但相继迎来的一些健康问题...
2019-01-24老中医教你养生水果之“饭后”篇
老中医教你养生水果之饭后篇 饭后水果不科学 一、不少人已经养成了饭后果的习惯了,但是其实这种吃法是不科学的,原因有四: (1)水果易与食物一起阻滞在胃部,造成胀气、便秘等。 (2)水果中含有较多糖类,例如葡萄糖...
2019-01-24牢记以下2点,减肥又养生
牢记以下2点,减肥又养生 牢记以下2点,减肥有养生,还不会反弹,坚持一个月,体重慢慢降,如何在半年内减掉30斤?这是一个比较大的减重数字,也是一个相对不长的时间,想要实现有点难。相信大家也会有很多不同的经...
2019-01-24在外聚会不吃主食可不行
在外聚会不吃主食可不行 有什么问题一般情况都是比较关键的,也就是要看一下这些人们在吃东西方面来说的话,有什么样的一个选择才行的。就比如说现如今可以看得出来出去到外面聚餐的时候的话,就是有可能会考虑到自...
2019-01-23孕期养生:这些营养素 减少妊娠
孕期养生:这些营养素 减少妊娠纹! 妊娠纹是皮肤上生出的鲜红色、粉红色或紫色长条型斑纹,一般出现在腹部、大腿、胯部、臀部和乳房处,40%~90%的女性都有过长妊娠纹的经历,很影响美观。澳大利亚杂志最近刊发文章...
2019-01-23冬天养生就要这么吃,暖心暖胃
冬天养生就要这么吃,暖心暖胃 羊肉性温和,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、体虚怕冷等,有治疗和温补益气效果,最适宜冬季食用,被称为冬令补品,很受人们喜欢。 因为有的羊肉会有较重的羊膻...
2019-01-23大寒节气小孩吃什么养生
大寒节气小孩吃什么养生 1 老母鸡汤 到了寒冬季节,南京人的日常饮食多了炖汤和羹。大寒已是农历四九前后,传统的一九一只鸡食俗仍被不少市民家庭所推崇; 南京人选择的多为老母鸡,或单炖、或添加参须、枸杞、黑木...
2019-01-23常食这些食物 可以维护牙齿健康
常食这些食物 可以维护牙齿健康 牙齿健康的话人们吃东西的时候才能够更加好吃的,这样的对身体才能带来合适的好处的,如果牙齿不好的话日常生活就得多吃一些保护牙齿的食物。 维护牙齿健康食物推荐有哪些? 适当饮用...
2019-01-23吃腰子对补肾作用很小
吃腰子对补肾作用很小 出去吃烧烤的时候的话,经常会看到有一些人就是直接开口闭口要两个猪腰子。其实也就是感觉到要猪腰子的话呢,就是能够去补肾的。但是不得不说这个东西来说的话,那本身就是一种谣言。因为对于...
2019-01-22痛经的原因和食疗偏方
痛经的原因和食疗偏方 无论少女还是熟女,许多女性都深受痛经困扰,痛经一旦疼起来就会让人坐立难安难以忍受。那么,我们不得不问,痛经的原因到底是什么呢?如果不能吃西药,到底怎样缓解痛经呢?下面就由小编为大家...

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  • 常食这些食物 可以维护牙齿健康
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