恩施7月8日天气预报:高温35℃~低温21℃，中雨转雨，会下雨

今日恩施天气中雨转雨，高温35℃~低温21℃，无持续风向转东北风，<3级。

今日恩施生活建议

当日紫外线：最弱，辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品

当日感冒指数：易发，易发生感冒，体弱人群注意防护

当日运动指数：较适宜，气温较高，在户外运动请注意多补充水分，防止中暑

当日洗车指数：不宜，有雨，雨水和泥水会弄脏爱车

当日过敏指数：较易发，外出需远离过敏源，适当采取防护措施

当日舒适指数：很不舒适，尽可能减少外出，特别是老年人、儿童和身体较弱的人群，以避免对身体造成不良影响

当日穿衣指数：炎热，建议穿轻棉织物制作的短衣、短衫、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服

恩施未来15天天气情况

2025年7月8日，周二，中雨转雨，21℃~35℃，无持续风向转东北风，风力<3级

2025年7月9日，周三，雨，20℃~30℃，西北风转北风，风力<3级

2025年7月10日，周四，雨转晴，20℃~34℃，北风，风力<3级

2025年7月11日，周五，雨，21℃~34℃，东风转北风，风力<3级

2025年7月12日，周六，雨，21℃~36℃，东南风转西南风，风力<3级

2025年7月13日，周日，雨，21℃~36℃，东南风转西风，风力<3级

2025年7月14日，周一，雨，21℃~35℃，东风转东北风，风力<3级

2025年7月15日，周二，雨，22℃~34℃，东北风转东风，风力<3级

2025年7月16日，周三，中雨转多云，24℃~34℃，东风转北风，风力<3级

2025年7月17日，周四，雨转多云，24℃~36℃，无持续风向转东北风，风力<3级

2025年7月18日，周五，多云转晴，24℃~35℃，无持续风向转东北风，风力<3级

2025年7月19日，周六，雨，22℃~34℃，无持续风向转东北风，风力<3级

2025年7月20日，周日，多云，22℃~36℃，无持续风向，风力<3级

2025年7月21日，周一，中雨转小雨，24℃~30℃，无持续风向转，风力<3级

2025年7月22日，周二，中雨转晴，24℃~30℃，无持续风向转东北风，风力<3级

当月有什么节气

1、小暑，2025年7月7日，标志着夏季的正式开始，天气开始转热，但还不是最热。

2、大暑，2025年7月22日，一年中最热的时期，也是农作物的生长高峰期。