名人养生
2019-01-18百岁名人的养生秘诀就一个字!
百岁名人的养生秘诀就一个字! 说到长寿,很多人觉得应该是不用工作,不用为生活烦恼,整日清闲的人才能拥有的事。然而,细数我国知名的百岁名人,似乎是一个比一个忙碌。 百岁名人养生秘诀忙一点 我国著名的新闻漫...
2019-01-18吴昕的生活方式受到质疑
吴昕的生活方式受到质疑 最近在一档节目中,吴昕的生活方式受到了众多网友的关注。面对网友铺天盖地的,质疑与支持啊,在这档节目中略显得有些尴尬。而众多网友对此也是说法不一。 吴昕平时就是一个比较注重养生的人...
2019-01-17古代名人的养生六字诀!
古代名人的养生六字诀! 古代名人养生六诀 (1)一德。 明代养生家吕坤说:仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。 (2)二字。 宋代文学家苏东坡认为,生在于安、和二字。安即静心,和即顺心,安则物之感我者轻,...
2019-01-17细数三大名人的养生经
细数三大名人的养生经 导读 : 很多名人有自己独特的养生方法,今天我们介绍三个名人的养生方法,秦怡、李嘉诚、田华的养生保健法值得我们去学习。 三大名人养生经 现在很多人都注重养生保健,很多名人更是有自己独特...
2019-01-17吴昕吃鱼油养生 值得推荐吗?
吴昕吃鱼油养生 值得推荐吗? 01 鱼油有多受欢迎? 在美国: 除了维生素和矿物质,鱼油是美国成人和儿童最常吃的膳食补充剂之一。 2012年美国组织的全国健康访谈调查显示,7.8%的美国成人和1.1%的美国儿童吃含有鱼油...
2019-01-16看清他们是如何养生的
看清他们是如何养生的 一、《肚痛帖》 唐.张旭 草圣张旭的这个《肚痛帖》,龙飞凤舞,美得眩目。为免大家辛苦认字,就把这草书原文贴出来: 忽肚痛不可堪,不知是冷热所致。欲服大黄汤,冷热俱有益 。如何为计,非於...
2019-01-16明代养生学家冷谦活过百岁
明代养生学家冷谦活过百岁 冷谦,字启敬,明代著名养生学家。据明史记载,他活了一百多岁,著有《修龄要旨》一书。此书对气功导引很有研究,主张用按摩结合气功的方法,养生防病治病,对于中老年人十分相宜。现将冷...
2019-01-15康熙大帝的四大长寿方
康熙大帝的四大长寿方 我们都希望自己能够长寿,身体棒棒的,但是因为各种各样的原因现在很多人没有到老年就会出现这痛那疼的,其实这和我们平时的保养有很大的关系的。想要长寿,我们不妨来看看这位名人,康熙大帝...
2019-01-15古人养生经典名句,句句经典!
古人养生经典名句,句句经典! 早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来,就明确提出养生应注重精神方面的保养。下面是古人总结的养生名句,在饮食起居等日常行为中指导我们...
2019-01-14大寒养生食补 大寒药膳滋补食谱7
大寒养生食补 大寒药膳滋补食谱7款 导语:大寒养生食补吃什么好?说到食补,怎么能少得了药膳呢?我国有各式各样的中药食材,任何时节都有适合吃的。通常如果想补身子,只要选择一些相关中药食材熬制食用即可。下面为...

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