名人养生
2018-11-30从道德经里谈中医养生
从道德经里谈中医养生 一直以来,关于养生的问题总是千头万绪,养生的手段以及相关的食品药品也是五花八门。对于普通百姓而言,所谓的养生小妙招一天一个花样,今天吃绿豆,明天买蒜头,令人无从下手。近日偶然读到...
2018-11-29细数三大名人的养生经
细数三大名人的养生经 导读 : 很多名人有自己独特的养生方法,今天我们介绍三个名人的养生方法,秦怡、李嘉诚、田华的养生保健法值得我们去学习。 三大名人养生经 现在很多人都注重养生保健,很多名人更是有自己独特...
2018-11-29看看国医大师的养生之道
看看国医大师的养生之道 现在的年轻人们,整天口里念叨着养生养生,身体却诚实的很,不过24点不睡觉;下班前还脑补着等会买什么菜来煮好呢,一回到家又觉得全身哪哪都累,还是点个外卖吧;朋友一聚会就啤酒、白酒、...
2018-11-282019年是中医养生关键年?!
2019年是中医养生关键年?! 2018年,是党和国家发展历程中具有里程碑意义的一年,也是中医养生事业振兴发展的重要一年。 中医养生这一年的成绩,是党的十八大以来,在以习近平主席为核心的党中央坚强领导下,中医养...
2018-11-28中国古代的10句养生智慧
中国古代的10句养生智慧 中国古代10句养生智慧,句句受用,流传千年 1. 以治气养生,则身后彭祖;以修身自强,则名配尧禹。 语出《荀子修身》。用调气去养生,就能够使得自己寿命,仅次于彭祖;用修身自强,则能够使...
2018-11-28火锅要怎么吃才健康不上火?
火锅要怎么吃才健康不上火? 小雪节气后进入冬季气候,宅在家里吃火锅成为冬季宅居生活一大快事。 火锅口味繁多,麻辣的、海鲜的、清汤的现煮现吃,菜肴不会变冷,一顿火锅下肚,全身暖洋洋的。吃火锅如何做到健康不...
2018-11-27健康的中年人身体的五个特征
健康的中年人身体的五个特征 人到了中年就会感觉到自己的压力越来越大,上有老、下有小的双重压力会压的很多人喘不过气,这个时候面临的也就是中年危机。很多人就会在生活和工作的压力下每天拼命的努力工作着,从而...
2018-11-27冬季男性养生要学会“藏精”!
冬季男性养生要学会藏精! 中医理论认为春风、夏暑、秋燥、冬寒,人体的养生要根据四时的变化而有所不同,正所谓天人相应。对应自然界的变化,人也要适当调整起居饮食,从而保存体力,达到阴阳气血的平衡,保持身体健...
2018-11-26辟谷养生的具体方法是怎样的
辟谷养生的具体方法是怎样的 现在人们都追求非常快节奏的生活,身体的各项机能都会或多或少受到一些影响,有些人为了身体可以恢复自然,采取了一个养生的辟谷方式,这是一个非常好的方法,只要正确做好辟谷的养生方...
2018-11-26泡脚虽养生 宝宝不适合
泡脚虽养生 宝宝不适合 有家长通过东早育儿堂微信群咨询,天气越来越冷了,有时摸宝宝的手脚有点凉,自己晚上有泡脚的习惯,不知可不可让宝宝泡泡脚? 儿科医生黄惠珊:冬日里泡个热水足浴,感觉全身都轻松了。很多...

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