名人养生
2019-05-07科学方法研究太极拳的养生作用
科学方法研究太极拳的养生作用 太极拳是我国传统的健身运动。从保健观点看,它集中了我国古代保健体操之精华,几世纪来非但历久不衰,而且还引起中外医学界和体育界的重视,成为我国中医系统医疗体育的一个重要形式...
2019-05-07百岁长寿老人的快乐养生经
百岁长寿老人的快乐养生经 今年103岁的刘炽昌老人是重庆江津人。老奶奶不仅弹得一手好琴,而且还会反手拉筋,身子柔软如小孩。 反手拉筋身体...
2019-05-07男性日常养生的九常识
男性日常养生的九常识 在我们的身边有很多的人们并不知道应该如何正确的养生才能够给我们的身体带来非常好的现象的,那么男性朋友们,日常养生的常识到底是什么晚睡早起加午休,是不是也会有一些养生的功效的,会不...
2019-05-07情志养生有多重要,看完就知道了
情志养生有多重要,看完就知道了 中医将情志归纳为七种:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,也就是人们常说的七情。七情作为人体正常的精神活动,对机体的生理功能起着协调作用,因此并不会使人致...
2019-05-07百岁刘奶奶的快乐养生经
百岁刘奶奶的快乐养生经 今年103岁的刘炽昌老人是重庆江津人。老奶奶不仅弹得一手好琴,而且还会反手拉筋,身子柔软如小孩。 反手拉筋身体...
2019-05-07马伊琍对3类面膜情有独钟
马伊琍对3类面膜情有独钟 基本上每一个知名人士都有自己的养生手段养生方法的,也就是能够去做到这些事情的时候,都会变得更加健康一点的。在了解到了这些需求了之后都会变得更加喜欢,也就是可以考虑到这样做了之后...
2019-05-07养生专家很重视春季饮食
养生专家很重视春季饮食 说到专家的时候的话呢,应该知道各种专家都是有的,那么对于现在这个养生专家的话呢,他们就是很重视利用春天去调养自己的身体了。因为在春天来说的话,那就是万物复苏的一个季节,也是能够...
2019-05-06人到中年睡眠如符合这3个条件
人到中年睡眠如符合这3个条件 人的一生中大约有1/3的时间在睡眠当中度过,睡觉的好处是非常多的,它能够帮助促进身体各个内脏器官的排毒和代谢,而且还能够帮助内脏器官得到更好的休息,还能够帮助增强身体的抵抗力...
2019-05-06名人养生:老子的养生之道
名人养生:老子的养生之道 有些人说老子活到了160岁,也有人说他一直活到200多岁,虽然这个事情我们没有办法进行考证,但是他的确是一位老寿星,这是肯定的。 在重视养生的今天,人们去研究探讨老子长寿的奥秘。老子...
2019-05-06巴菲特每天5罐可乐的“养生秘籍
巴菲特每天5罐可乐的养生秘籍 最近媒体报道,88岁高龄的股神巴菲特自称每天都要喝5罐可乐,基本不喝水,每周吃三次麦当劳鸡块。此外,巴菲特的食盐量惊人,还爱吃DQ冰淇淋。他认为高糖、高盐的饮食让自己心情愉悦,...

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