名人养生
2018-12-04揭秘赵雅芝的养生之道
揭秘赵雅芝的养生之道 赵雅芝一直以来都是无数男人心目中的女神,而她也没有辜负中国第一美女的美称。这么多年以来她依然还是那么美丽,岁月不仅没有在她脸上留下皱纹,反而让她更加风姿卓韵。究竟要怎么样做才会像...
2018-12-04健康养生:口味会决定五脏健康
健康养生:口味会决定五脏健康 口味就如同个性名片,有人喜爱甜食,有人无辣不欢,有人嗜酸如命但长期对某种味道偏好,可能会让五脏受伤。高油高盐的重口味饮食,更是给身体健康埋下隐患。 过多食用辛辣食物伤肝 酸...
2018-12-03盘点古代名人的养生心得
盘点古代名人的养生心得 人到老年,对养生之道更是情有独钟。若能乐观旷达,自可事事无忧无虑,心神怡悦而可以永年。我国有五千年的文明史,古人对于养生之道颇有研究,历代名人大家亦有诗文谈及于此。 孔子说在邦无...
2018-12-03郑集教授的健康养生之道
郑集教授的健康养生之道 著名生物化学家、营养学家、抗衰老学的奠基人郑集先生,生于1900年,终老于110岁。郑老年过百岁时,依然思维敏捷、身体硬朗,108岁时还编写了《鉴证长寿:百岁教授的养生经》一书。郑老之所...
2018-12-02名人养生 盘点杨绛的养生秘诀(2)
名人养生 盘点杨绛的养生秘诀(2) 黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用,孕妇不...
2018-12-02孙思邈养生的“十大要点”
孙思邈养生的十大要点 药王孙思邈真人对心理与生理、病理各个环节之间的密切关系,有颇为深切的了解,所以主张什么事都不能太过,过则必有所伤,凡言伤者,亦不即觉也,谓久则损寿耳。孙思邈在当时的历史环境下,能...
2018-12-01长寿的四大名人养生秘诀
长寿的四大名人养生秘诀 在香港,人们亲切地称他为六叔(邵逸夫在家排行老六)。有人说,六叔所经历过的百年,远比他所拍摄的任何一部影视作品更要精彩动人。这位叱咤娱乐圈大半个世纪的老人,除了传奇的电影人生,也...
2018-12-01“90后”养生偏好枸杞和生姜
90后养生偏好枸杞和生姜 国人健康关注度大数据近日新鲜出炉。2018年健康资讯阅读量再创新高,达到336亿,平均每日阅读量接近1个亿,同期阅读热度超过世界杯;一线城市用户更关注健康内容,90后养生成热点;癌症阅读...
2018-11-30名人养生秘诀因每天揉这部位
名人养生秘诀因每天揉这部位 而我国古代出现了很多长寿的人,如孙思邈、彭祖,当然还有名医扁鹊,扁鹊活跃于春秋战国时期,在那段黑暗的年代中,上至王公大臣下至黎明百姓平均寿命只有三十多岁,但扁鹊却活到了97岁...
2018-11-30从道德经里谈中医养生
从道德经里谈中医养生 一直以来,关于养生的问题总是千头万绪,养生的手段以及相关的食品药品也是五花八门。对于普通百姓而言,所谓的养生小妙招一天一个花样,今天吃绿豆,明天买蒜头,令人无从下手。近日偶然读到...

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