名人养生
2019-03-10男人长寿的3大秘诀我帮你找到了
男人长寿的3大秘诀我帮你找到了 社会发展了,生活也变好了,一般人都想要长寿一点,能再多看看、多享受一会儿生活。不只是现代社会的人想要长寿,长寿这个话题,从古时候就开始成为人们心中所追求的目标。长寿的遗传...
2019-03-10春天的“养生菜”女人身体越来越
春天的养生菜女人身体越来越年轻 春天有一种菜,被称为养生菜,口感香甜,看起来也很漂亮,绿色和白色相互交替,闻起来还有一种荠菜的香味,女人吃了能够起到抗衰老的效果,在云南、四川等地比较常见。 此菜就是儿菜...
2019-03-10补血食品中最常用的食物
补血食品中最常用的食物 今天给大家说一下春季养生吃什么好?初春一定要多吃!是补血食品中最常用的食物,下面我们一起看一下。 猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的...
2019-03-10开春养生防病晚睡早起养脾气
开春养生防病晚睡早起养脾气 一年之际在于春,开春养生有着非同一般的意义,在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势去发展,可谓事半功倍。 晚睡早起养脾气 北京安贞医院赵毅:《黄帝内经》中说:春三月,此谓...
2019-03-10老一辈留下的养生口诀
老一辈留下的养生口诀 在中华民族的悠久历史长河中,劳动人民根据生活经验总结了很多养生保健的口诀。但是随着时代的变迁,人们的生活方式和饮食习惯都有了很大程度的改变,那么在老一辈的 养生口诀中,如今还有几条...
2019-03-10巨星60岁得子!鹿茸吃的多
巨星60岁得子!鹿茸吃的多 不同的人对于养生问题上面也许经历都是不一样的,但是对于这些个真正有钱人或者说这些个巨星来说的话呢,他们对于养生肯定是有研究的。如今看到有巨星60岁得子,其实也就是在养生问题上面...
2019-03-105个好习惯造就了李嘉诚的健康
5个好习惯造就了李嘉诚的健康 养生问题上面都是非常关键的,特别是对于这些不同的人来说,他们对于养生而言,都是为了能够去达到一个比较好的效果之后,能够让自己保持健康才行,不然的话,到了最后也就是没有办法能...
2019-03-09揭秘清朝康熙皇帝是如何养生的
揭秘清朝康熙皇帝是如何养生的 康熙帝是清朝第四位皇帝、清定都北京后第二位皇帝,是中国历史上在位时间最长的皇帝再为61年,活到69岁,康熙一生与医学有不解之缘,日常也是非常注意保健养生的,下面就为大家介绍一...
2019-03-09五位女国医大师们的养生经
五位女国医大师们的养生经 刘敏如 刘敏如(86岁):女性为了健康应自律 女国医大师、著名中医妇科专家刘敏如今年86岁。见过她的人,很难猜到她已经到了耄耋之年。在繁重的临床、教学、科研工作中,刘敏如总是保持着...
2019-03-09养生黄金期:护肝正当时 多吃9种
养生黄金期:护肝正当时 多吃9种食物 一年之计在于春!春季养生保健要注意五点 适当运动,舒展筋骨 在春季,人们应该进行适当的运动,如踏青、放风筝等户外活动与散步、慢跑、体操、太极拳等体育活动,在舒展筋骨、放...

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饮食养生
  • 养生要趁早,懂得养生的人
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