无限极养生行走暨健康嘉年华南宁站趣味健身受追捧
作者:健康常识网来源:未知时间:2018-06-13
无限极养生行走暨健康嘉年华南宁站趣味健身受追捧

据《2017中国人运动报告》显示,2017年国人的日均步数为5678步,比2016年提升了566步,近50%的国人坚持每天运动。可见,越来越多的人把运动当作一种习惯,并享受从健康生活中获得改变和好心情。

而行走健身,它不受装备、场地和体能的限制,只要迈开腿,就能收获健康,因此广受各年龄层的欢迎。6月9日,由中华中医药学会、广西电视台公共频道主办,无限极(中国)有限公司为独家公益合作伙伴的“无限极2018养生行走暨健康嘉年华”在南宁青秀山风景区活力开走。数千名养生爱好者共同体验了一场趣味与互动感十足的万步走之旅。

趣味养生趴畅享爽乐行

活动当天,超过2000名参与者纷纷提前到达现场,在主题背景墙前合影留念,并张贴语录至背景墙上,发表自己的行走宣言。

起点区舞台上,广西公共频道特别准备了具有地方特色的节目,富有感染力的精湛演出引来市民的连连喝彩。随后,广西电视台公共频道和无限极共同发出倡议,号召市民积极参与万步走运动。在发令枪声响起后,身穿活动T恤的养生爱好者迈步出发,一起感受养生行走带来的乐趣。

今年活动全面升级,内容丰富,形式多样。现场将“饮食”、“起居”、“运动”、“情志”四种生活健康形态有机融入行走中,打造深度沉浸式体验嘉年华,包括趣味寻宝游戏,美丽能量站分享体验,专家养生讲座等。

现场还免费提供能量饮料和食品、趣味场景、行走终点证书等留影专区,满足各年龄段参与者的需求,让大家收获更多健康、快乐和知识。

科学万步走健身效果好

行走队伍沿着青秀山风景区,用万步荟达人示范的5种科学行走姿势步行3.5公里。万步荟达人强调,“每天行走一万步”不是指散步,而是通过科学的大步快速行走实现有氧健身。许多参与者按照科学行走法要求走得气喘吁吁,意识到正确的姿势行走才会有锻炼效果。

行走大军中不只有年轻的上班族,还有很多叔叔阿姨和小朋友,他们边走边与家人朋友拍照,用镜头定格快乐瞬间。从崇左远道而来的张阿姨说:“天气太热,每天都在房里吹空调,身体湿气越来越重,今天早上来到青秀山参加活动,走完全程出出汗感觉身心舒畅,以后会坚持行走健身。”来自南宁的刘先生今天特意带家里的2位小朋友来到现场,他表示:“要从小让孩子多接触大自然,在绿树如茵的青秀山行走,能够让孩子更贴近自然,养生行走活动里也有很多趣味游戏互动,大小朋友都玩得开心,希望以后多举办。”

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