岳阳市保健养生协会下社区办讲座
作者:健康常识网来源:未知时间:2019-03-25
岳阳市保健养生协会下社区办讲座





随着生活水平的提高,居民越来越重视自身的健康。3月22日,岳阳市保健养生协会携手岳阳惠民中医院在岳阳楼区洛王社区开展以“关爱社区居民,健康养生”为主题的健康科普讲座,为社区广大居民送健康。

原岳阳市中医院院长、岳阳职院教授 、中医主任医师刘旺兴详细讲解了健康人的评估标准、亚健康现象、心理对生理健康的影响等知识,介绍病名诊断重在西医、治疗疾病重在中医的原理,推荐了心理调节、锻炼娱乐、饮食起居、医学保健等健康养生方法。

岳阳市保健养生协会长陈佳红从身边的例子入手,并结合医学知识,为大家深入浅出地讲解了健康养生的重要性,倡导居民树立科学、健康、正确的健康理念。 记者在现场看到,听课的大多数都是老年人。陈佳红会长提醒居民,现在正是春冬交替时节,尤其是老年人对温度变化的适应能力较差,要注意保暖。
两位中医、保健养生专家讲座通俗易懂,幽默风趣,让居民听得津津有味,积极互动,不懂就问,两位专家热情回答,现场气氛活跃 。
居民们纷纷表示此次活动让他们受益匪浅,不仅提高了防病意识,还学到了养生保健知识,希望以后这样的活动多在社区举行。
陈佳红会长告诉记者,这次健康知识讲座,普及了中医养生保健理念,倡导居民养成健康生活方式 ,为社区居民日常生活提供科学、健康、有益的指导。

名人养生

饮食养生
  • 饭后这样做养生效果翻倍!
  • 最简单的饮食养生你知道吗?
  • 粗粮虽好但不宜多吃,养生要理智
本站所有信息和图片来自网络,不代表本站观点!删稿联系邮箱:sheng6665588@gmail.com
   京ICP备05001972号 技术支持:健康常识网