它是公认的抗癌食材,却很少有人知道它的好处!
作者:admin来源:未知时间:2018-02-12
红茶是一种很好的茶,但许多人不知道它的营养价值。红茶中的多酚具有抑制骨细胞物质破坏的活性。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症,建议每天喝一小杯红茶。
红茶含有多种营养成分,如多种水溶性维生素,丰富的微量元素,钾和锰,以及黄酮类化合物。红茶冲泡后,70%的钾可溶于水,钾能促进心脏病的血液循环。
红茶中的咖啡因对大脑皮层的刺激兴奋中枢神经系统,令人耳目一新,应力集中和思维思维更敏锐的记忆增强,他也对血管系统和心脏的兴奋作用,加速血液循环,同时加强心促进新陈代谢,出汗。排尿,既加速排泄乳酸及其他体内老废物质消除疲劳的影响

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