健康资讯
2018-04-18血栓会向你发送6个暗号,收到1个
血栓会向你发送6个暗号,收到1个就能救命! 血栓,这个听起来就吓人的问题,其实离我们非常近! 临床数据显示: 在心脑血管疾病中,80% 的病例是由于血管中形成血栓。 国内外医学统计资料表明: 脑血栓的致死率几乎...
2018-04-18蜂蜜的治疗便秘的效果好,没有坏
蜂蜜的治疗便秘的效果好,没有坏处 蜂蜜治疗便秘效果好,没有坏处,我们的消化其实对于我们的身体还是有比较大的作用,我们的肠胃出现的问题的话,可能最后自己的整个身体也会受到很大的影响的,因此为了让我们能够...
2018-04-17玉米减肥餐 夏季瘦身更健康
玉米减肥餐 夏季瘦身更健康 玉米 健康 快速的 减肥 方法一(以玉米为主食): 材料:1~2根新鲜玉米 方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和胡须,它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中,加入适量的...
2018-04-17健康生活理念怎么样落实到生活中
健康生活理念怎么样落实到生活中? 健康生活的理念是人人都比较关注的,但是怎么样把生活的理念落实到生活当中,对于各种改变理念的问题必须要注意。生活当中,所有的人都希望拥有健康的身体,不过某些落实理念的问...
2018-04-16人体真正健康的5大标志|身体
人体真正健康的5大标志|身体 世界卫生组织给健康下过这样的定义:健康不但意味着不生病,不虚弱,而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态,要达到健康的标准,一般来说应具备以下几个条件: 第一是心肺功能好。...
2018-04-16口腔健康至关重要,病从口入必须
口腔健康至关重要,病从口入必须注意 口腔健康至关重要,病从口入必须注意,如果我们不能够控制自己的饮食的话,一旦对自己的健康造成了一定影响,还是非常的不值得的,所以许多人还是应该控制好自己的饮食问题的。...
2018-04-15吃糖多的危害,你真的知道吗?
吃糖多的危害,你真的知道吗? 很多时候我们在心情烦躁郁闷的时候,会选择吃糖果或者甜食来缓解情绪。那是因为吃糖可以提高我们大脑中多巴胺水平,让人产生快感。但是 研究表明,糖带来的好处,只能维持30分钟,之后...
2018-04-15保证6到8小时睡眠,身体健康妥妥
保证 6 到 8 小时睡眠,身体健康妥妥的 关于身体健康的问题,总是能够让人非常关注,不过身体健康如果想要非常不错的话,最为重要的就是要保证睡眠质量。一般人对于睡眠质量格外注意一下,保证6到8个小时的睡眠,对...
2018-04-14十个养生小常识
十个养生小常识 1、饭后不要马上喝茶 在饭后喝茶不仅解腻,而且帮助食物进入胃里,看起来没什么大问题,而且也有不少人喜欢饭后马上饮茶,其实这样很不科学。因为茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干...
2018-04-14心理的健康药避免大量的疾病,心
心理的健康药避免大量的疾病,心情好什么都好 心理的健康药避免大量的疾病,心情好什么都好。拥有一个好的心情,其实对于我们的生活是有了比较大的帮助的,所以我们为了让自己能够有一个开心的生活,还是应该尽量每...

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