四季保健
2018-08-03三伏天要吃“三红”和“二白”
三伏天要吃三红和二白 养生 健康长寿几乎是世界各地人民都在追求的一件事,所有人都希望自己无病无忧,长命百岁。所以养生也成为了现代的一个热门话题,许多年轻人也都慢慢开始研究起了养生之道。 我们经常会看到电...
2018-08-03八月养生,记住这几个动作
八月养生,记住这几个动作 养生 1、按脚窝 《黄帝内经》中说:肾出于涌泉,涌泉者足心也。 脚窝里藏着人体保健要穴涌泉穴,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。 涌泉穴为肾经经脉的第一穴,在人体养生、防...
2018-08-03伏天养生 多当“吃瓜群众”
伏天养生 多当吃瓜群众 伏天养生 多当吃瓜群众 夏季天气炎热,高温一直相伴,被热气笼罩的市民,如何养生才更利于身体健康呢?昨日,沈阳晚报、沈报融媒记者采访了辽宁中医药大学附属医院张艳教授,听她讲讲伏天里的...
2018-08-03养生重点在于避病,别做这7件事
养生重点在于避病,别做这7件事 三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子。 这段时间是养生的好时节,更是一个需要避病的日子 2018年三伏天具体时间 初伏:7月17日 中伏:7月27日 末伏:8月...
2018-08-03立秋养生贵在养阴防燥
立秋养生贵在养阴防燥 每年8月7日或8日为二十四节气的立秋。立秋的立是开始的意思,秋是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来,秋天开始之意。 秋季干燥的气候极易伤损肺阴,在燥气中还暗含秋凉,因此养生贵在养阴防...
2018-08-03三伏天,懂得养生爱美的女人
三伏天,懂得养生爱美的女人 三伏天已经到了,最热的天气才刚刚开始,全国各地都在做防暑工作,其实不然,这个时季驱寒是很重要的。女人似水,其身体主要以寒为主,长期这样很容易导致身体出宫寒、痛经、月经不调等...
2018-08-03三伏天里迎立秋 健康养生有门道
三伏天里迎立秋 健康养生有门道 石家庄市中医院东院区脾胃科副主任中医师 刘金里 8月7日将迎来立秋,立秋是秋季里的第一个节气,但此时仍处于三伏天中,天气以燥热为主。对此,石家庄市中医院东院区脾胃科副主任中医...
2018-08-03喝“断片儿”了?教你如何回忆起
喝断片儿了?教你如何回忆起昨晚那些事儿 很多的朋友对于各种酒席都是特别的苦恼,因为每一次去参加这些聚会的话都要喝不少的酒,如果自己在这个时候不喝的话,韩会被别人各种冷嘲热讽,大家在这个时候就不想扫兴的...
2018-08-03尿液黄异味大,是身体患病的信号
尿液黄异味大,是身体患病的信号吗? 现在大家对于各种各样的健康知识都是投得在一起的话,我们平时都会通过一些途径来看一下内容,比如说现在整个朋友圈的话,经常会发布一些养生的知识,大家在看的时候还是受益非...
2018-08-034类食物是“姨妈卫士”,赶跑痛
4类食物是姨妈卫士,赶跑痛经全靠它们 其实在平时的生活当中,大家可能看到了更多的改变,我们发现这些问题都是特别重要的,大家应该在这个时候了解的特别清楚,不管这些问题,现在是怎样的结果,我们都应该明白,这...

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