四季保健
2019-03-20养生保健首先是养心护心
养生保健首先是养心护心 心脏处于人体五脏中近乎最高的位置,正如《黄帝内经》所言,心系君主之官,即五脏六腑中的皇帝同时心主神明,在喜怒忧思悲恐惊的七情中,心对应喜,但他却是七情中的精神领袖。因为中医养生学...
2019-03-20我们养生应先从脾胃入手
我们养生应先从脾胃入手 上天有时候似乎亦有不公,有的人天生身体素质好,有的人从小就体弱多...
2019-03-20养生之道:“吾有三宝,持而保之
养生之道:吾有三宝,持而保之 中医养生已经有了很多年的历史了,而从古到今都有很多的人在中医养生上面有一定的研究,老子就是其中一位,他所著的《道德经》更是我国历史上伟大的名著之一,被人们誉为是万经之王,...
2019-03-20春分吃什么,养生又养胃
春分吃什么,养生又养胃 日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。 从来今日竖鸡子,川上良人放纸鸢。 又到一年春分日,春分分的是昼夜的长短,因为太阳直射赤道,白昼与黑夜的均等,那么人体的阴阳均等更要重视起来。保持...
2019-03-20春天以花养人,10款养生花茶任你
春天以花养人,10款养生花茶任你选 春生、夏长、秋收、冬藏, 四时养生口诀你还记得吗? 在雨水丰润、阳气升发的春季, 是时候把滋补的食材收起来了。 叹一杯养生花茶,才是正道! 养生花茶该怎么喝? 花茶虽好,但...
2019-03-20饮食对癌症影响到底有多少?
饮食对癌症影响到底有多少? 癌症与饮食的关联可分为两大类来总结:第一类是在癌症的预防上,饮食扮演的角色,第二类是在癌症病人身上,饮食治疗所扮演的角色。 一.饮食对于癌症扮演的角色: 我们平常所吃的东西跟癌症的...
2019-03-20月子期间如何保证饮食条件的健康
月子期间如何保证饮食条件的健康 坐月子应该吃什么是一个被许多人都问过研究过的问题,传统派的认为坐月子期间应该大补身体,各种补品不间断的吃,这样子补虽然有效果,但是容易补过头,造成产妇的身体过于肥胖,引...
2019-03-20怀孕初期,谨记健康饮食要点
怀孕初期,谨记健康饮食要点 导读:在怀孕早期,胚胎过小,没有特别的营养需求。通常而言,准妈妈若能确保平时的饮食,就可以满足胚胎组织最基本的发育需求,然而,也需要注意这几个要点。 怀孕早期,牢记健康饮食要...
2019-03-20冬季养生保健食谱值得收藏
冬季养生保健食谱值得收藏 到了冬天就特别想吃东西,体重也会小小上升,因为冬天冷,食物可以让我们的身体暖和起来。也可以说是吃得多有热量。每逢冬至,在民间都有补冬的习俗,人们以不同的方式进补,据说这样,到...
2019-03-20切记秋季养生饮食误区
切记秋季养生饮食误区 秋季 气候干燥多变,很容易引起各种疾病的爆发。特别提醒大家,病从口入,所以秋季饮食一定要安排合理,不能想吃什么就吃什么,今天给大家详细解说一下有关秋季 饮食误区 ,教你吃出健康秋季。...

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