四季保健
2018-07-16养生跑了很久却不瘦是怎么回事?
养生跑了很久却不瘦是怎么回事? 7月16日10时 很多人想减肥而选择了跑步,可跑了一段时间之后却发现并没有瘦,这是怎么回事呢?因为在跑步减脂时都会犯了以下的6种错误,自然就看不到效果啦! 1、马上就跑 说到跑步...
2018-07-16三伏天如何养生?有哪些注意事项
三伏天如何养生?有哪些注意事项? 今天7月17日入伏,俗话说:热在三伏,冷在三九。三伏天可谓一年中气温最高,而且又是最闷热的日子。小编和大家一起聊聊三伏天如何养生?有哪些注意事项? 【养生篇】 夏季心气旺盛...
2018-07-16夏季怎样预防空调病呢
夏季怎样预防空调病呢 夏季怎样预防空调病?夏季养生不要经常呆在空调房里,以免感染上了空调...
2018-07-16如何用三伏贴来防治疾病?
如何用三伏贴来防治疾病? 一年之中最热的日子三伏天就要到了,三伏贴也将登场,各大中医院的三伏贴门诊又将迎来人头攒动、门庭若市。如何更好地用三伏贴来防治疾病?本报记者专门采访了北京中医药大学贾春华教授,...
2018-07-16三伏天饮食要以清淡为主
三伏天饮食要以清淡为主 17日迎来今年入伏第一天,我国多地将开启桑拿模式和蒸烤模式。专家提醒说,为祛暑热,此时节公众可注意饮食调理,早、晚食粥,午餐喝汤,日常多食新鲜果蔬。 三伏天常出现在小暑至立秋后,...
2018-07-16夏季养生 说一说“伤阳”这些事
夏季养生 说一说伤阳这些事 又是一年盛夏,不同的人对于夏天有着不一样的情节。杨万里说夏天是灿烂的,接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红;高骈说夏天是迷人的,绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘;苏轼说夏天是狂躁的,...
2018-07-16抓住三伏来养生 让免疫力强大到
抓住三伏来养生 让免疫力强大到骨头里去 冬病夏治是中医学治疾病的一个富有特色的重要方法,它是根据《黄帝内经》中春夏养阳的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或...
2018-07-16夏季健康养生的“两大法宝”
夏季健康养生的两大法宝 夏季是一年里阳气最盛的季节,对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期。那么在炎热的夏季,人们又该如何养生防病呢? 夏季养生两大法宝 中医讲究天人相应,就是说人体要适应自然环境、季节...
2018-07-16冬天吃冷饮伤身?几类人最不适宜
冬天吃冷饮伤身?几类人最不适宜 我们将能够看到有很多的联系男女,尤其在冬天的时候,确实是喜欢吃冷饮,他们竟然会在西安的冰箱里面放一些冰柜之类的东西,虽然说对很多年轻人来说,吃一点冷饮,对于他的身体强度...
2018-07-16健康天天测/心电图正常就等于没
健康天天测/心电图正常就等于没心脏病吗? 我们经常能够发现,其实很多人有些时候他们经常会去进行体检,可能对很多老年人来说,经常体检,对他们的身体健康会大的,羽毛球,但是我没有想到,我发现大部分的老年人有...

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