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产妇怎样做到“起居有常”呢?         
产妇怎样做到“起居有常”呢?
一是要卧床休息有方。由于产后产妇身体虚弱,气血不足,因此必须保证产妇充分休息和正确的卧床、养息方法,有利于气血恢复,有利于排除恶露,有利于隔肌、心脏、胃等器官恢复到妊娠前的位置。

  保证产妇充分休息,并不等于“越晚下床越好”。一些人片面认为,产妇体质虚弱极需补养,就让其长期静卧,饭菜都端到床上吃,这种做法弊多利少。因为产后较长时间不起床活动,容易使产妇发生下肢静脉血栓。同时,产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼,会托不住子宫、直肠和膀眺,容易引起子宫脱垂,直肠或膀胱膨出。

  中医妇产科专家主张,分娩完毕,不能立即上床睡卧,应先闭目养神,稍坐,片刻,如果产妇熟睡,家属应随时将产妇唤。
点击数: 更新时间:2005-4-24 20:21:09
健康录入:风云    责任编辑:风云 
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