| 孕期乳房护理 孕产妇 de 乳房保健 |
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孕期作好乳房护理是保证母乳喂养的关键。
怀孕6月后，孕妇每天要用小毛巾擦洗奶头1次，擦洗时用力均匀、柔和，勿伤皮肤。
经常擦洗可使乳头皮肤坚韧，喂奶时不易破裂。注意勿用肥皂。
乳房按摩可改善局部血液循环，促进乳腺发育。
乳头平坦或凹陷的应在孕期进行纠正
方法有：
a.伸展乳头法 将两拇指相对地放在乳头左右两侧，缓缓下压并由乳头向两侧拉开，牵拉乳晕 皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，重复多次。随后将两拇指分别在乳头上下侧， 由乳头向上下纵形拉开。每日2次，每次5分钟。
b.牵拉乳头法 用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉，每日2次， 每 次重复10-20次。
c.配戴特殊乳罩 为一扁圆形，当中有孔的类似杯盖的小罩，直径5-6厘米，高约2厘米，扣在乳 房上盖住乳晕，乳头从中乳露出，施以恒定、柔和的压力使内陷的乳头外翻。
d.用针筒抽吸乳头 取两个10毫升的针筒，用橡皮管联接，卸去一个针筒的针栓，将此针筒套住乳 头，回抽另一个针筒的针栓，吸出凹陷的乳头。
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更新时间：2008-2-19 1:34:07 |
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