如何防治老年性膝关节痛

今天是：	\| 网站首页 \| 健康专题 \| 医院医药 \| 疾病常识 \| 护理专题 \| 中医 \| 娱乐 \| 图片中心 \|

| 中医科室 | 中医动态 | 中医偏方 | 中医诊断 | 中药总览 | 中医美容 | 中医养生 | 药膳食疗 | 古今中医 | 中医特疗 |

您现在的位置：健康常识网 >> 健康专题 >> 生活保健 >> 老年保健 >> 健康正文

如何防治老年性膝关节痛

热 ★★★

如何防治老年性膝关节痛

    随着年龄的增长，老年人的膝关节容易发生老年性骨关节炎，关节内有骨赘(通常说的骨刺)形成，关节的内膜肿胀、充血。引起老年人膝关节疼痛，即使休息时也会引起疼痛，给老年人的生活工作带来极大的不便，所以老年人应该积极预防和治疗膝关节痛。
    预防：
    (1)注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。
    (2)避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。
    (3)身体过于肥胖者应减轻体重。
    (4)进行体育锻炼应避免过量。
    2、治疗：
    (1)以上所说的预防措施同样适用于治疗。
    (2)对患病关节应注意保护，避免再损伤和活动过度，严重时要卧床休息。
    (3)可以在医生指导下服用活血化瘀的药物及抗炎镇痛类的药物。
    (4)适当的做上抬小腿的动作，以增强大腿的肌力，增加关节的稳定性。
    (5)如果疼痛是持续性的，服药也不能缓解，并且膝关节产生了畸形应该考虑做手术治疗。

点击数：更新时间：2005-11-16 10:22:27

健康录入：exuberance 责任编辑：exuberance

上一篇健康：中医养生防衰五要旨(2)

下一篇健康：老人感冒有药粥

【字体：小大】

	妻子没有高潮时我玩de花招
	她用脚刺激我de生殖器
	午夜玩弄老公又如何！
	令男人发狂de“诱人”部位
	怎样de女人在床上最好玩
	上床时女人最在乎8件事
	饥渴妻子与性用具亲密事件
	女人de性欲什么时候最强?

	“坏女人”教你如何做爱
	如何让老公跟你每晚做三次
	温馨默契de性爱体语
	女人床上最爱假装de几件事
	解读男人de“性爱经”
	鼻子嗅出性爱“味道”
	带着性爱去兜兜风吧！
	享受“慢性爱”de乐趣

吃臭豆腐可防老年性痴呆
食品与老年性痴呆症
老年痴呆症患者的饮食原
预防老年性痴呆
老年痴呆要“六防”
老年人再婚心理如何调适
日本专家预防老年痴呆症
中老年人记忆力明显减退
易得老年痴呆症的十一种
预防老年痴呆两招

上床时女人最在乎8

口述：三个女人自述

单身女人安全性爱方

性病性淋巴肉芽肿(1

| 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 |

版权所有 Copyright© 2006-2008 健康常识网
本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系
京ICP备05001972号